Для дорослих
Якщо вам 18+ ви можете отримати консультацію з будь-яких індивідуальних та парних питань.
Індивідуальна консультація
Парна терапія
Сексолог
Психіатр
Для дітей та підлітків
Ми надаємо консультації підліткам та батькам підлітків. Перша консультація завжди для батьків
Підлітковий психолог
Дитячий психіатр
РХП психолог
Для бізнеса
Отримати консультацію від коучів та бізнес тренерів міжнародного рівня за українською ціною?
Супервізія для психологів, психолог для студентів та інше
Підтримка співробітників
Консультування в бізнесі
Тренінги
Конфеденційна психологічна допомога онлайн
«Центр сімейної психотерапії» допомагає знайти власний шлях — жити у згоді з собою, здійснювати мрії та мати внутрішні ресурси для щасливого життя. Бути собою можливо: достатньо зрозуміти, чого ви прагнете насправді. Онлайн-психолог в Україні — це підтримка, яка дозволяє не лише відкрити себе, а й порозумітися з близькими, знайти спільну мову з дітьми, покращити ментальне здоров’я та вирішити ще багато важливих питань.
Всі дипломи підтверджені згідно міжнародним та Українським стандартам
Гештальт-терапевти, терапевти в Позитивній терапії, КПТ, сімейні терапевти.
Повноцінне лікування, виписка препаратів за рецептом, конроль лікування
Основни напрями: алкогольна та ігрова залежність, співзалежність
Підтримка у важливі моменти розвитку: перехідний вік, друзі, навчання, майбутнє, різкі зміни настрою, ОКР, СДУГ, РХП та інше
Психолог-сексолог, який допоможе вам налагодити інтимне життя.
Як записатися до психолога
- Зателефонуйте або залиште повідомлення в меседжері.
- Оберіть собі психотерапевта.
- Дізнайтеся, на який час вам може бути призначена зустріч.
- Оплатіть зустріч за реквізитами, які прийдуть вам на меседжер.
- Отримайте телефон психотерапевта, та зв’яжіться в узгоджений час.
Як відбувається зустріч онлайн
Перш за все, вам потрібно знайти відокремлене місце. Тому що ваша зустріч з психологом онлайн така ж конфіденційна, як і при особистій зустрічі в кабінеті.
Влаштуйтеся в тиші, в зручному для вас місці. Від сеансу з психологом онлайн вас нічого не повинно відволікати.
Обов’язково будьте на зв’язку в обумовлений час. Якщо ви запізнилися, психолог не зможе продовжити сеанс, так як всі зустрічі розписані.
Коли потрібно звернутися до психолога психотерапевта онлайн
Психотерапевт
Кандидат психологічних наук, Психолог, гештальт-терапевт.
Досвід роботи 13 років
Психотерапевт
Кандидат у психотерапевти у системно-сімейному напрямку. Кандидат в психотерапевти в короткотерміновій ресурсноорієнтованій терапії, членкиня НПА
Психолог РХП
РХП, розлади харчової поведінки(анорексія, булімія, компульсивне переїдання);
тривожний стан, тривожні розлади (обсесивно-компульсивний розлад, панічні атаки, фобії ), межовий розлад особистості та ін
Психотерапевт, психолог
Психотерапевт, психолог, підлітковий психолог. Фахівець в АВА терапії. Діагностика розладів ІРЦ (Leiter-3, WISC-IV, Conners-3, PEP-3, CASD), Підвищена тривожність.
Психотерапевт
Психотерапевт
Сертифікований психотерапевт в методі позитивної психотерапії. Пошук причин психосоматичних проявів, дослідження міжособистісних стосунків, переживання розставання чи втрати, ОКР та ін.
Всі спеціалісти
З чим звернутися до психолога онлайн?
Ви можете звернутися з будь-якою проблемою, яка вас турбує. Ваша зустріч буде відрізнятися від бесіди в кабінеті психолога тільки тим, що ви перебуваєте в іншому місці.
- Розставання, залежність від людини, самотність, втрата близької людини та інші.
- Депресія, панічні атаки, тривожність – з цим допоможе психотерапевт онлайн.
- Проблеми сексуального характеру.
- Вигорання на роботі, неможливість самореалізації, прокрастинація та інші речі, які заважають вам просуватися вперед.
- Можливо, вам потрібен тренер з особистісного росту або психолог, який допоможе підняти самооцінку?
- Проблеми в спілкуванні і пошук власного «Я» може тягнутися з самого дитинства. Можливо, у вас були авторитарні батьки або вони занадто вас опікали?
- Наші психологи ЛГБТ-френдлі. Ви можете говорити на будь-які теми, які вас турбують.
Більшість проблем тягнеться з дитинства. Ви можете не пам’ятати, коли вам сказали: «не лізь, ти маленький, в тебе не вийде». Але саме ці слова можуть заважати зараз вам при просуванні по кар’єрних сходах, при спілкуванні з оточуючими, в тому числі і з колегами.
Психолог в режимі онлайн допоможе розібрати всі ситуації, які вас турбують, знайти можливу мотивацію і пропрацювати комплекси.
Що робити, якщо мені некомфортно спілкуватися з психологом?
Чи може він мені не підходити?
Звісно. Ви вибираєте психолога, з яким зможете бути відверті. Якщо вам було некомфортно, ви не змогли розслабитися або донести до психолога інформацію, якою хотіли б поділитися – ви завжди можете звернутися до іншого фахівця.
В цьому випадку телефонуйте нам, і ми допоможемо підібрати психолога онлайн, який буде працювати з вами.
Коли зручніше спілкуватися онлайн, а коли прийти на особистий прийом в своєму місті
Якщо ви перебуваєте далеко від місця, де приймає психолог, то краще спілкуватися онлайн:
- ви не будете витрачати час на дорогу;
- обмежите спілкування з оточуючими в період карантину;
- знайдете час при своїй завантаженості, якщо у вас ненормований графік.
Якщо врахувати, що в деяких душевних станах ви можете не бути готовими вийти на вулицю і доїхати до кабінету спеціаліста, то краще записатися на прийом до психолога онлайн.
Ще кілька ситуацій, в яких вам буде зручніше онлайн звернення до психолога.
- Ви перебуваєте в іншому місті або державі по роботі, або на постійному місці поживання за кордоном. Але вам легше спілкуватися з психологом на рідній мові.
- Якщо ви не можете вийти з дому через релігійні переконання. Наприклад, чоловік не може залишатися наодинці з жінкою психологом і навпаки. Це часто стосується мусульманської релігії та інших вірувань.
- Якщо у вас депресія, висока тривожність, і ви не хочете виходити з дому. В цьому випадку вам легше залишитися вдома і поговорити з вашим психологом онлайн або по телефону.
Причини, за якими ви не можете вийти з дому, можуть бути абсолютно різні. Це і молоді мами, які потребують підтримки, але не можуть залишити дитину. І жінки, які проживають разом з абьюзером, яким доведеться звітувати за кожну хвилину поза домом.
Як поводитися після онлайн зустрічі з психологом
Ваша поведінка нічим не відрізняється від тієї, коли ви вийшли з кабінету. Дайте собі трохи часу побути наодинці з собою. Можливо, ви захочете поплакати або навпаки, засміятися. Ви не хочете показувати ваші емоції оточуючим, а значить, вам потрібно побути наодинці з собою.
Можливо, у вас виникнуть нові плани або ідеї, які потрібно обміркувати. Так що, якщо є можливість, ви можете пройтися по парку або посидіти в тихому кафе за чашкою напою.
Не вмикайте телевізор, не слухайте радіо. Переваріть ваші думки, скоординуйте відчуття.
Як записатися на прийом до психолога
- Ви можете вибрати фахівця на нашому сайті самостійно, а можете попросити консультанта зробити це за вас. Це допоможе, якщо ви вперше звертаєтеся до психолога.
- Онлайн зустріч може підійти краще, якщо ви не можете зважитися на відверту розмову. Ви боїтеся відкритися, і ніколи б не погодилися спілкуватися з малознайомою людиною тет-а-тет.
- Ми призначимо зручний для вас час, щоб ви могли поспілкуватися в онлайн-режимі.
- Ви оплачуєте сеанс, і чекаєте зустрічі з психологом онлайн.
У житті кожної сім’ї та кожної людини виникають моменти, коли власних сил уже недостатньо. Постійні суперечки з партнером, відчуження, ревнощі чи втрата довіри можуть перетворити повсякденність на боротьбу. У такі періоди варто звернутися до психотерапевта онлайн, щоб мати можливість говорити відверто, отримати професійну підтримку й поглянути на ситуацію з іншого боку.
Часто допомога потрібна й тоді, коли кризи пов’язані з важливими життєвими змінами: народженням дитини, переїздом, фінансовими труднощами чи втратою близької людини. Онлайн-психотерапевт допоможе впоратися з тривожністю, знайти нові способи спілкування, знизити рівень напруги та відновити взаєморозуміння в сім’ї. Саме в кризових моментах важливо не залишатися наодинці зі своїми проблемами.
Окрему увагу варто приділяти стосункам із дітьми. Нерідко конфлікти між дорослими відбиваються на дитині, і тоді потрібна підтримка спеціаліста, який працює і з батьками, і з дитиною. Онлайн-формат дозволяє швидко отримати консультацію незалежно від місця проживання, знайти спільну мову з близькими, покращити ментальне здоров’я всієї родини та крок за кроком відновити гармонію у стосунках.
Життєві та сімейні кризи
постійні сварки та непорозуміння в парі;
ревнощі, зрада та втрата довіри;
емоційне віддалення, відчуття самотності поруч із партнером;
кризи, пов’язані з народженням дитини чи зміною сімейних ролей;
труднощі у вихованні дітей, конфлікти з підлітками;
проблеми у відносинах із батьками, родичами;
конфлікти у сім’ях, де є вітчим, мачуха або зведені діти;
розлучення чи криза на межі розлучення;
потреба відновити стосунки після розриву.
Особисті та емоційні труднощі
підвищена тривожність і панічні атаки;
депресивні стани, втрата сенсу та мотивації;
проблеми з самооцінкою, відчуття меншовартості;
емоційне вигорання та хронічна втома;
переживання горя чи втрати близьких;
страхи, фобії, нав’язливі думки;
залежність від думки оточення, труднощі з прийняттям рішень.
Соціальні та зовнішні фактори
- труднощі у стосунках на роботі, конфлікти з колегами чи керівництвом;
- фінансові проблеми, що впливають на стосунки в родині;
- переїзд, еміграція, адаптація до нового середовища;
- складність у побудові нових відносин після травматичного досвіду;
- соціальний тиск, проблеми самоприйняття у ЛГБТ-спільноті.
Інтимна та особиста сфера
- відсутність гармонії в інтимних стосунках;
- різний рівень потреб партнерів;
- сором або страх обговорювати сексуальні теми;
- потреба у допомозі сексолога для відновлення близькості.
Важкі стани
- залежності (алкогольна, ігрова, харчова та інші);
- агресивна поведінка у сім’ї;
- посттравматичний стрес після війни, аварій чи насильства;
- необхідність комплексної підтримки за участю психіатра.
Скільки коштує консультація психотерапевта психолога онлайн: де знайти ціну
На сторінках спеціалістів у Центрі сімейної психотерапії ви можете знайти всю актуальну інформацію про вартість консультацій. Ціна залежить від формату зустрічі (індивідуальна чи сімейна), тривалості сеансу та досвіду психолога. Ми робимо все прозоро: ви одразу бачите, скільки коштує прийом, і можете обрати спеціаліста, який вам підходить.
Як проходить дистанційна консультація у психолога онлайн
Дайте собі час на спокій і говоріть відкрито
Спілкування з психологом під час онлайн-зустрічі має бути таким самим щирим і довірливим, як і у кабінеті. Якщо ви прагнете відчути справжній результат від дистанційних сесій, важливо дозволити собі розкритися і дотримуватися кількох простих, але дієвих кроків.
Подбайте про тишу та увагу
Якщо ви проходите онлайн-зустріч із психологом за комп’ютером, вимкніть додаткові канали зв’язку: телефон краще відкласти або перевести у беззвучний режим. У цей час важливо, щоб ніщо не відволікало — тоді ви зможете зосередитися на розмові та бути максимально присутніми у процесі.
Перевірте камеру та інтернет-з’єднання
Під час особистої зустрічі психолог спостерігає не лише за словами, а й за тим, як ви реагуєте — ваші емоції, жести, міміка часто передають більше, ніж ви самі усвідомлюєте. Онлайн-сесія також має давати цю можливість, тому важливо налаштувати вебкамеру і переконатися, що інтернет працює стабільно. Це допоможе зберегти живий контакт і зробить розмову максимально наближеною до очної.
Онлайн-зустріч близька до особистої
Онлайн-зустріч — це не просто відеодзвінок, а простір для довірливого діалогу. Якщо камера налаштована так, щоб ваше обличчя було добре видно, психолог зможе краще зчитувати настрій, помічати найдрібніші зміни у виразі очей чи інтонації. Це дозволяє зберегти відчуття присутності й робить дистанційний формат настільки ж ефективним, як і розмова в кабінеті.
Ви спілкуєтеся зі справжньою людиною!
«Центр сімейної психотерапії» – це простір професійної психологічної допомоги, де працюють фахівці з високою сертифікацією та підтвердженим досвідом. Наші психологи та психотерапевти мають освіту міжнародного рівня, проходять регулярні супервізії й використовують сучасні методи терапії. Ми поєднуємо індивідуальну, парну, сімейну, дитячу терапію, щоб забезпечити для кожної людини максимально ефективний підхід.
Ми допомагаємо долати кризи у стосунках, вирішувати конфлікти між партнерами, знаходити спільну мову з дітьми та відновлювати довіру у сім’ї. У роботі застосовуються різні напрями: гештальт-терапія, позитивна терапія, арт-терапія, системна сімейна терапія.
Центр сімейної психотерапії: відгуки
Цікаве в блозі
Синдром відмінника: як позбутися та на що впливає
Психолог Київ - консультація психолога онлайн
Психологічна допомога онлайн Вінниця
Ізраїль – сайт психологічної допомоги онлайн
Як правильно вибрати собі психолога
Насамперед зверніть увагу на теми, з якими працює психолог. Важливо, щоб його спеціалізація збігалася з вашим запитом. Подивіться дипломи, чи психолог, що проходить постійне навчання, має свого супервізора і психотерапевта. Обов’язково дивіться на фото – якщо вам не подобається людина, ви не зможете з нею спілкуватись. Читайте відгуки – вони можуть підказати, чи це ваш фахівець. Зверніться до адміністратора Центру – він допоможе обрати саме вашого психотерапевта.
Коли варто звернутися до психолога, а коли до психотерапевта?
Якщо ви почуваєтесь здоровою людиною, у вас немає органічних порушень, вас турбують втома, безсоння, ви хочете розібратися в собі, зрозуміти, який шлях вибрати – це до психолога.
Якщо ви відчуваєте депресію, у вас спостерігаються психосоматичні розлади, ви є жертвою маніпулятора, є ознаки агресії, інші розлади – це до психотерапевта. Якщо ви приймаєте лікарські препарати, під спостереженням психіатра, то вам лише до психотерапевта.
Скільки триває 1 сеанс у психолога?
Якщо консультація індивідуальна, сеанс психотерапевта триває 50 хвилин. При парній терапії ви можете вибирати між 50, 80 та 90 хвилинами – залежить від того, який час вказує психотерапевт.
Скільки разів на місяць потрібно відвідувати психолога?
Частота зустрічей із психолотерапевтом завжди визначається індивідуально. Для когось достатньо однієї сесії на місяць, щоб отримати підтримку й новий погляд на ситуацію, іншим важливо бачитися раз на тиждень чи частіше, аби рухатися в терапії послідовно. Головне правило — ритм має бути комфортним саме для клієнта та узгодженим із терапевтом. Це дозволяє зберігати баланс між особистим ресурсом, потребами та досягненням реального результату.